Comment nous aidons la communauté
L'association DONNA GAZELLE déploie un ensemble structuré de chantiers civiques de terrain pour promouvoir l'épanouissement des citoyennes à travers une pratique physique saine et solidaire. Toutes nos séances et nos parcours d'apprentissage sont entièrement gratuits et encadrés par des animatrices dévouées et formées, assurant une parfaite cohésion d'esprit et l'atteinte d'objectifs statutaires de santé et d'inclusion active.
Axe 1 : Remise en Mouvement et Gymnastique d'Entretien
Ce programme d'activité athlétique est spécifiquement élaboré pour contrecarrer la sédentarité des femmes au foyer et des salariées n'ayant pas accès aux structures de fitness marchandes. À travers des séances collectives hebdomadaires en extérieur ou au sein des salles municipales d'Appietto, nous offrons un accompagnement postural personnalisé, favorisant le renforcement musculaire, la souplesse articulaire et la régulation du stress.
Axe 2 : Course à Pied et Trail d'Émancipation
En tirant parti de notre ancrage territorial exceptionnel à proximité des sentiers forestiers d'Appietto et du Monte Gozzi, nous organisons des parcours de marche athlétique et de course à pied en pleine nature. Ce programme vise à accroître la résilience cardiovasculaire et physique des bénéficiaires tout en favorisant le dialogue, l'esprit d'équipe et la redécouverte active du patrimoine naturel de Corse-du-Sud.
Axe 3 : Ateliers de Parole et d'Émancipation Citoyenne
Notre association croit fermement que la force physique doit s'accompagner d'une pleine assurance citoyenne. Ces ateliers interactifs, menés au siège social ou en salle de réunion à Appietto, proposent des séances de prise de parole, d'affirmation personnelle, et des exercices de résolution de conflits. Ce dispositif prépare nos bénéficiaires à assumer des rôles actifs de direction et à élaborer des projets d'impact communautaire.
Axe 4 : Ateliers de Danse et Expression Corporelle
Ce module offre un espace unique de rayonnement culturel et d'épanouissement créatif. En alliant l'apprentissage du rythme, de l'expression corporelle et de la coordination de groupe, nous célébrons la diversité et favorisons le partage. Les ateliers de danse constituent un pont solidaire précieux pour intégrer de nouvelles participantes isolées et renforcer les liens communautaires d'amitié réciproque.